剧情简介
第一阶段是增加肌肉量，每周健身三次；第二阶段是减肌肉和减脂肪，运动类型从重量训练变成有氧训练，饮食累计卡路里要降到1000卡以下；最后一个阶段是保持身体机能稳定，同时饮食降到600卡以下。《后浪》中有个很有意思的情节。身为中医传承班导师的“任新正”让学中医只有半年的年轻女孩“孙头头”给患者看看发烧，其他人都抱着看好戏的心态，没想到真让女孩退烧了还顺手治了女孩的湿疹。“任新正”问“孙头头”的思路，发现她虽然没有引经据典的强大理论依据，却能够遵从本心、遵从自然，做到“感而遂通”——这是身为中医所追求的一种境界。
猜你喜欢
周榜单