《今日宜加油》这部剧是一部轻喜剧,没有太明确的故事线,只是给大家介绍了一些轻松的日常,主要以几个年轻人为中心,展开介绍他们日常的工作和生活,大家从刚开始相识到后期成为好朋友的过程。当地人将祭祀活动称之为“跳神”,舞者称之为“司公”。每逢正月、端午节以及夏收和秋收之后,秦安的“司公”们都要甩开膀子美美敲上一通,来表达美好心愿。“司公”们头戴红色发辫、身着红衣黑袍红冠,左手持绘有八卦图案鼓具,右手握牛筋鞭,舞动时鼓鞭敲击鼓面,手臂上环佩咚咚擦擦作响,“司公”们唱腔雄浑高亢,动作粗犷质朴、敏捷矫健,整个舞蹈节奏明快、气势恢弘,散发着西北大地浓郁的地方民族特色。