“成团夜”后,大家正视自我,谈到了自己关于内耗的看法和处理方法,其实很多时候,内耗只是自寻烦恼。“师生答谢宴”上,李嘉琦表示自己会把朋友圈当做发泄的出口,通过这种方式抒发心情。宋伊人也常常陷入焦虑和紧张,过度关注别人的看法精神内耗严重。而情绪自洽型的宋茜则会自我消化,很少需要出口排泄不好的情绪,开导她们不必“庸人自扰”。节目中,新老坞民直面内心的自己,向大家分享自己的内耗经历,逐渐敞开心扉的他们变得更加熟悉。《牡丹亭》自诞生400多年来,几乎成为昆曲的代名词,但由于种种原因,历史上罕见全本演出。近日,作为全国唯一复原全本55出《牡丹亭》的文艺院团,上海昆剧团携全本《牡丹亭》开启全国巡演,并参加文旅部主办的“新时代舞台艺术优秀剧目展演”进京演出。连续三晚、长达8小时的连台大戏,在北京、银川、郑州等城市均掀起观演热潮。