为了更好地完成片中的大量动作戏份,主演们进行了被导演吉娜·普林斯-拜斯伍德称为“7x24”不间断的地狱级训练。在影片开拍前四个月,演员们就投身到艰苦的训练当中,以让身体变得更加强壮。她们每天会进行90分钟的力量训练,之后会根据不同角色的要求,进行三个半小时的武术、砍刀、长矛等专属格斗技巧训练。56岁的维奥拉·戴维斯在完成力量训练的同时,接受了武术与战刀的训练。只要有生命在,哪怕赴汤蹈火,消防员总是勇往直前,尽显“火焰蓝”们用生命捍卫生命的美丽与无畏。随预告同时释出的海报也触动人心,奋力扛出伤员的韩凯脸庞已被浓烟熏黑、满是伤痕,他眼眶饱含热泪却依旧目光炯炯。此时的他得知队友牺牲的消息,却必须振作精神,继续在救援一线持续作战,透露出片中消防救援人员有血有肉的饱满一面。